• Dalton Petersson posted an update 8 months ago

    Menjadi seorang ibu yakni dambaan bagi setiap wanita. Mempunyai buah hati tentu akan semakin mempererat hubungan rumah tangga. Supaya sang si kecil dapat tumbuh dengan sehat, karenanya memerlukan nutrisi yang melimpah. Salah satu sumber nutrisi yang paling pas untuk bayi yang baru lahir yaitu Air Susu Ibu atau ASI. Di dalam ASI terdapat begitu banyak gizi, mulai dari kebutuhan karbohidrat, protein, dan mineral ada di dalam air susu ibu. Tak jarang ASI tak ingin keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit. Beberapa ibu kurang memahami sistem memperbanyak ASI, alhasil keperluan gizi sang si kecil kurang terpenuhi.

    Ada beberapa cara memperbanyak ASI yang dapat Anda lakukan. Sistem yang pertama merupakan dengan membersihkan bagian puting susu. Air susu tidak ingin keluar salah satunya dapat disebabkan oleh puting susu yang tersumbat oleh kotoran. Metode membersihkannya pun cukup mudah, Anda cuma memerlukan baby oil dan membersihkannya dengan mengaplikasikan kapas. Anda bisa menjalankannya sebelum mandi. Sambil membersihkan puting susu, Anda dapat memilin-milinnya pada komponen lipatan di ujung puting. Cara yang kedua merupakan dengan menyusui selama 2 sampai 3 jam. Dengan rajin memberikan air susu terhadap yang bayi, karenanya payudara akan memberikan sinyal terhadap otak untuk memproduksi air susu dalam jumlah yang lebih banyak.

    Cara Memperbanyak Asi kurang teratur dalam memberikan air susu terhadap anak, karenanya produksi air susu juga akan semakin berkurang.

    Metode yang ketiga merupakan dengan memompa ASI. Memompa ASI bisa menjadi salah satu cara yang pas untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang lebih banyak. Sebagian ibu muda masih belum pandai dalam menyusui sang bayi. Kekeliruan yang dijalankan dapat menyebabkan air susu tidak keluar dengan optimal, akibatnya masih terdapat sisi air susu yang belum dihabiskan. Dengan memompa ASI, karenanya air susu yang lama akan keluar dan digantikan dengan produksi air susu yang baru. Metode yang keempat yakni dengan mengonsumsi makanan yang bisa memperbanyak ASI. Ada beberapa makanan yang diandalkan bisa mengasah produksi air susu ibu. Sebagian diantaranya yakni wortel, daun katuk, pepaya, bayam, dan masih banyak yang lainnya. sebagian cara memperbanyak ASI yang bisa dijalankan.